中心思想：没有目的性的写作与阅读同样是浪费时间

时间的重要性

• 时间与才华

李开复老师一句话，时间越来越越少，才华越来越多。但悲剧在于，很多人浪费时间才华却没增长。所以我们要学习如何有效的利用时间，提高自己的效率与生活质量

• 睡眠习惯

睡眠习惯影响一个人的时间利用情况，主流比较推崇有规律的睡眠，但太有规律的生活方式会让一个人乏味，睡眠也是这样，所以我并不觉得太规律是一件好事情，有时间到了自己的睡眠时间，但还不困，硬逼着自己上床睡觉，结果翻来覆去睡不着，于是一夜失眠。这当然是个例，但很多人都曾经历过。我的理解是，不要让自己极度缺乏睡眠。精神好的时候就工作，累了就休息，困了就睡觉，别强撑着，是一件必要的事情。另外，睡到自然醒也是一个必要条件，这样才能说明你的睡眠比较充足，不然没精神好好做事。虽然我每天加班到很晚，但我却是基本上每天睡到自然醒的人，一晚上不做梦，加班时也是心情愉悦，并不是焦躁的状态

• 生活规律

大部分上班族在工作日的时候基本上都算是有规律的人，但到了周末情况就有了很大的改变。每天抽出时间做一件长期的事情是非常有益的，你想身体健康就每天坚持锻炼，你想充实精神力量就每天坚持读书，积少成多。生活没有规律的人容易被眼前的事物迷失，造成不知道自己今天应该做什么，晚上总结的时候又不知道自己做了什么

写作的没有目的性

• 想哪写哪

写作应该有自己的架构。，就你如果你想出书的话也要有自己的目录一样，你要把自己的思想表达给看文章的人，就要规划这样的整体逻辑性。而不是现在的状态想哪写哪。这样的作品一般不会发表，发表也读者也会是云里雾里的这种状态。任何一个主题都可以按照思维导图的方式进行细分，直到你不能再细分了，再执行肉的补充，有了骨架再有了血肉，你所表达的思想就比较清晰了。写作分两步，首先能想到好的骨架，高手能填充好的血肉。就像《如何阅读一本书》所说，所有的爱情作品主线都差不多，但经典之所以成为经典在于细节的描述。对比于做产品，工匠精神的精髓在于对细节的打磨，写作是同样的道理

• 大量草稿未发

其实在阅读与写作的初期，为了克服下笔写不出东西与自己的阅读障碍，会对自己说，无论写什么或读什么，都有先写出来与读下去，不管任何方式与方法。这样的做法造成了大量乱写的半成品没有发表出来，阅读上也只是追求速度与数量，没有总结，基本上除了克服读写障碍以外，难有收获。

真正有收获的要总结自己的思考方式，总结自己读的内容，与自己的关系，虽然有时候会觉得读书要有收获有点功利，但反过来问，不然呢？浪费在无用读书上的时间可以更好的休息不是吗？

阅读的没有目的性

• 碎片阅读的危害

现在手机上的app基本都属于碎片阅读的范畴，碎片阅读可以让你实时掌握动态信息，不会让你在与别人交流时出现障碍，但坏处是记记时间非常短，几乎没有收获。可以这样想一下，两个小时刷微博或微信你得到了什么。这种现象有点你原来pc的时候迷失在超链接之间的感觉。拿起一本书，或一篇长文，读完，总结分析，收获会更好

• 想哪读哪

比如今天看到新闻说维基百科被彻底封锁掉了，于是赶紧下载了手机版维基百科，翻墙看了几篇文章。维基百科是我使用频率比较就的网站，但其入口并不是直接链接，一般都是通过搜索引擎，不必刻意再去维基百科中文首页或英文首页翻看自己并不太感兴趣的栏目

想哪就去哪还有很多情况，比如别人推荐了好的文章，我会先去搜索并查看这篇文章，然后回头原来读的什么内容已经不再记得了

• 阅读没有总结

阅读总结是非常重要的，原来追求数量与速度，几乎不记笔记，不总结自己读过的书，到现在基本读一篇长文也会把作者的思维提取出一个大纲，把一些对自己有启发的句子记录下来，以备写作时选用。先不管作者观点的正确性，如实描述作者的观点，再提出自己的看法，这样一番交流之后，才会对这本书或这篇文章要表达的思想 有一个清楚的认识
以上，总结了我写作与阅读时的一些不良习惯与改进方式，我想这篇应该可以发表了吧?