休息

现在的人已经基本上不知道休息与工作的界限了,在通信不发达的古代,考个试就离家三年五载,然后从外面带来了很多奇闻异事,可能再添油加醋的讲解一番,反正别人也不知道,于是大家就把这种去过地方的人称为智者

现在不一样了,别说你离家,就算你离开地球,也不令人稀奇,离开地球你能做的事情和能讲的故事也非常的有限。

为什么讲这个呢,因为现在的人们,能够实时被找到。那什么时候算是在休息呢,难道是无聊在刷微博和朋友圈的时候吗,又或者是在打王者荣耀的时候,或者逛街的时候,又或者是出去旅游的时候呢?

说到旅游如果算是休息的话,那么旅游里面的哪项活动算是休息呢?吃吃喝喝算是一种吗?但好像如果旅游过程中只注重吃吃喝喝的话,好像对自己的健康也不是一件好事吧。那么跟喜欢的人到景色美丽的地方散步算吗?到一个大城市同样的逛街喝茶算吗?爬爬山享受自然风光算吗?真的好难定义,因为有些事情如果你特别喜欢的话,你会乐在其中。比如滑雪算是我喜欢的一项运动,每次仅有那么少量的几天,于是就显得特别珍贵,虽然身体上会非常累,但心理上得到了极大的休息,我认为算是一种

那么是否休息就能定义成做自己喜欢的事情呢?如果一个人喜欢自己的工作,那么过度工作算是一种休息还是一种过劳呢?是会对自己的身体造成愉悦还是会造成伤害呢?

我认为是伤害,无论是自己喜欢的事情还是自己不喜欢的事情,都需要有一个交替的过程,不能固定在某一种形式。即使你再喜欢工作,也不能一天24小时的工作,即使精神得到了极大的愉悦,身体也会不行的。同样,如果把滑雪当成我的一项工作可能就扼杀了我对它的兴趣,就是难得有那么几天可以,享受才显得更加珍贵。

于是,我们对休息加一个限制条件,有限度地做自己喜欢有事情。

当然这只是我自己的定义,如果有了定义才能更好的发挥休息,爱好关系,才能更好的关注身体健康

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