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白鹿原

应该算是凑热闹,你还别说,看小说的心情与看技术类书的心情真的不一样,看小说对剧情很多想象,看来还是爱讲故事才能吸引人,学术类的东西就是太枯燥。但从另外一个方面说回来,没有不枯燥就能让人进步的技术,所以做任何事情一定要认清这件事情是否已经入门。

还是拉回来,白鹿原,是一个村庄的名称,在西安附近,故事主要写的是白家和鹿家及其后代。发生的时间背景是清末,民国以及新中国建立。故事主角白嘉轩,从其娶了六七个老婆开始的。结束于新中国,自己对鹿子霖惭悔自己唯一做出的错事。前半部分以极大的热情书写一个好农民如何打理自己的家族,成为白鹿原上的名门。后半部分集中写国共冲突对村庄的冲击,对人性的冲击。其中着重描写的人物有朱先生,冷先生,黑娃,田小娥,鹿子霖,鹿兆鹏,白孝文,白孝武,白灵,鹿三。

里面的朱先生应该是一个理想化了的人物,据作者后续讲述,这个人也是有原型的,但其故事大多来源于自己老爸的口述,但撰写县志这段应该是真的。

田小娥应该是作者拿来打破传统的。因为她太反常理了,开始的时候我以为她会和黑娃厮守终生,但没想到很快就出了变故,黑娃逃到了军队乃至土匪那边。鹿子霖趁虚而入,白孝文也是由于鹿子霖的陷害而与田小娥有了关系。鹿三看不下去田小娥一遍又一遍的把人害惨(其实最终看一下,除了村上的神经是由于鹿子霖设计害死的,其他也没有害过太多人)最终黑娃与白孝文对她都是思念之情,看来还是有一定道理的。作者最终又写田小娥死后回来报复村民及鹿三,是为了进一步丑化她的形象吗,还是为了让白嘉轩的形象更加高大呢,不知道。但我觉得小娥就是为了生存,宁肯跟一个自己喜欢的人厮守在破落的窑洞。不让进祠堂没有关系,她起初的追求真的很简单啊,只 过在急切救黑娃的时候被鹿子霖给利用了!最可恨的人是鹿子霖!

白嘉轩,我欣赏他前半部分的隐忍及大度,才让整个白鹿原获得了县令的表彰。也喜欢他的按部就班,自己为了娶老婆花出去的全一点点自己再挣回来。他对鹿三的感情可以评选为最佳主仆,几次主我落泪。黑娃也深受其给予的好处。但黑娃后来对白嘉轩做的事情就显得不那么地道。但这人人的缺点也很显示,对待不守节的女人身上宽容性就没有那么大了,刚认识田小娥就直接拒绝她进祠堂,黑女被鹿三赶出去之后这个状态下应该是最需要别人帮忙的时候去没有任何反应。他对待小娥的态度的时候有没有想过自己娶过的那些老婆们?书中并没有仔细的描述其父亲对其影响,但也没看出来他的父亲是怎样的一个老古董,所以很不明白,白嘉轩这些行为都是从哪里学来的?

鹿子霖,很会为人,但其风流成性,所以很奇怪当白嘉轩知道了这些事情之后为什么没有像对待田小娥那样生前在祠堂前受型,死后还被建个塔压在下面?难道这就是所谓的男权社会吗?还在最终的时候向已经疯掉的鹿子霖惭悔。鹿子林也受过很多苦,也被冤枉过,比如因为他大锤子鹿兆鹏的婚事就受过很多委屈,因为他比较敬重冷先生。因为冷先生很有影响力。为了救出鹿兆鹏,冷先生几乎花光了所有的积蓄,但最终也没换来鹿兆鹏的回心转意……

小说也是一种世界观

读了《白鹿原》四分之一左右,强烈感受到,小说其实是作者对世界观价值的传递

诚然,每个人都有自己的世界观,无论你是否知道你自己的世界观是什么,你都有自己的一套对待事物的标准,如,哪些是你认为的正义,哪些是你认为的邪恶。哪些是你认为的 可容忍,那些是你认为的自由平等。

《白鹿原》也是这样,一直要给人一种正统才能做得好,得到口碑才算人生赢家的印象,我先不评述这样的价值观是否与我的一样,但总体而言还是非常符合现在社会主流的认同。这跟先手机一样,如果能够得到主流认同,你的路途会比较顺利,如果得 到主流认同,你的前途会比较灰暗…

我一直认为我的世界观不存在,但从自己执拗的性格中可以看出来,我对世界还是有一个自己定势的观点,虽然这个观点临时受别人影响还会部分调整,但没有一个人的世界观是绝对不变的

举几里面几个世界观的例子,他(以主白嘉轩身份)认为鹿三儿子黑娃的爱情是一文不值的,但黑娃对此不屑一顾。在江村经济里面费先生调研得出人们会花费几倍于自己平时生活的钱来举办婚礼等仪式上,因为这些花费可以得到更永久的流传,那么陈先生在描写白嘉轩的时候对这种在仪式中突显自己并成为家族领袖的做法深以为然

鹿子霖对于儿子婚事从头到尾的干预,以及鹿泰恒对孙子的强硬态度让我很不舒服

阅读-意志力

什么是意志力?为什么意志力至关重要?

我们为什么会有意志力?

  • 我不属于这里的一部分,而且是不可或缺的一部分。
  • 即使你并非心甘情愿,他也会比你完成必须做的事情,这就是我要做的力量
  • 意志力的3种力量,我要做,我不要,我想要

我要做,我不要,和我想要的神经学原理

  • 前额皮质并不是挤成一团的灰质,而是分成了3个区域,分管我要做,我不呀要,,和我想要的3种力量

两个自我导致的问题

  • 自控力是人类最与众不同的特征之一,此外,人类还拥有自我意识,当我们做一件事的,我们能意识到自己在做什么,也知道我们为什么这样做
  • 如果你心里在想其他事情,那么冲动就会主导你的选择,你是不是在排队等咖啡的时候发短信?结果本来想点冰咖啡,却点了一杯摩卡

训练大脑增强意志力

  • 神经学家发现,如果你经常让大脑冥想,他不仅会变得擅长冥想,还会提升你的自控,提升你集中注意力,管理压力,克制冲动和我认识自我的能力
  • 冥想的几个步骤 a 原地不动,安静坐好 b 注意你的呼吸 c 感受呼吸,弄清自己是怎么走神的

意志力的本能:人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑

  • 科学研究发现,自控力不仅和心理有关,更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间,你才有力量克服冲动

两种不同的威胁

  • 两种威胁,一个是剑齿虎,另外一个是蛋糕
  • 应激反应是大自然赐予人类最丰厚的馈赠,尽全力逃命时大脑和身体的本能反应,你不会浪费能量去做那些有关生死的事,无论是体力还是脑力都不会浪费
  • 应激反应会让你面对最原始的欲望,而这正是当下最不愿看到的,自控力需要另一种自救方式,一种能对抗这种新威胁的方式

意志力本能:三思而后行

  • 三思而后行,反应让你的身体真有更平静的状态,但不是完全按兵不动,,这样做的目的不是让你再内心的矛盾面前做手足无措,而是彻底,解放你。三思而后行反应让你避免了冲动行事,给你提供更多的时间让你深思熟虑想办法,在这种身心状态下,你能够对奶酪蛋糕说不。你不仅保留了尊严,还完成了节食计划。
  • 冥想练习就是最简单有效的方法,它不仅能够训练大脑,还能提高心率变异度,还有一些减轻压力,保持健康的方法,比如锻炼,保证良好睡眠,保证健康饮食,和朋友,家人共度美好时光,参加宗教活动,都能增强身体的意志力储备

训练你的身心

  • 事实证明,科学家找到的自控力良药竟然是锻炼
  • 一项针对10个不同研究分析发现,改善心情缓解压力的最有效锻炼是每次5分钟,而不是每次几小时
  • 如果你觉得锻炼太累了,或是没有时间锻炼,那么不妨将锻炼当做恢复体能和意志力的方法
  • 如果我们将获得更多睡眠定义为我不要的意志力挑战,那么事情就说得通了,真正问题,并不是强迫自己去睡觉,而是远离那些让自己没法睡觉的事

自控力太强的代价

  • 子宫里需要大量能量,很多科学家都认为,长时间的自控就像慢性压力一样,会消弱免疫系统的功能,增大患病的概率

充满压力的国度

  • 很多颇具影响力的权威人士称,美国已经丧失了群体意志力,他们说,如果这是真的,原因绝不是因为美国核心价值观的缺失,而是当今社会越来越大的压力和越来越严重的恐慌情绪

累到无力抵抗:为什么自控力和肌肉一样有极限?

  • 研究人员发现,人们早晨的意志力最强,然后一直随着时间的推移逐渐减弱

自控的肌肉模式

  • 未来的企业家把最重要的事放在第一位

为什么自控力存在局限?

  • 自控是所有大脑活动中耗能最高的一项,为了保存能量,大脑不愿给你充足的能量去抵抗诱惑,集中注意力,控制情绪
  • 突然增加的糖分会让你在短期内面对紧急情况时有更强的意志力,但从长远来说,过度依赖糖分并不是自控的好方法

训练意志力肌肉

  • 不要随便发誓
  • 每天都做一些事,用来养成习惯,或不再找借口
  • 认真记录一下你平常不关注的事,我可以适应的支出饮食,也可以使你花在上网和看电视上的时间

自控力是否真的有极限?

  • 一些科学家相信此功力的极限和身体的自信是一样的道理,也就是说,我们总是在意志力真正耗尽之前就感到无法坚持了
  • 或许我们也应该像运动员一样,挺过意志力消耗殆尽的感觉,通过意志力挑战的终点
  • 只要你愿意,你就有意志
  • 如果你能想象有朝一日拒绝诱惑,会成为你的第二天性,你就会更愿意挺过暂时的痛苦

日常消耗和文明毁灭

  • 在森林游戏这项研究中,所有的队员都认为合作是有价值的,也希望能获得长期的收益,那些意志力耗尽的玩家只是没能按这样的价值观行事而已